歯みがきの大切な目的のひとつは、プラーク（歯垢）の除去。手用歯ブラシを使おうと、電動歯ブラシを使おうと、目指すところはいっしょです。プラークとは、歯の表面にベッタリとつく白い汚れ。そのなかはむし歯や歯周病の原因になる細菌でいっぱいです。1mgのプラークのなかに1億以上の最近が棲んでいます。
プラークはとてもしつこい汚れで、ブクブクうがいや殺菌剤では落ちません。そこで、私たちは毎日、歯みがきをします。プラークを除去するには、器械的にこすり取るのがもっとも効果的な方法だからです。
電動歯ブラシは、プラーク除去を効率的に短い時間でやってしまおうというもの。ブラシ自体が高速で動いてくれるので、基本的には歯面に当てるだけでプラーク除去が可能になるのです。
ただし、上手に使いこなすにはちょっとしたコツと慣れが必要です。というのも、手用歯ブラシは子どものころから慣れ親しんだおなじみの道具ですが、電動歯ブラシは私たちにとって、新たに出会う道具ですから。
また、機種によって歯ブラシの動きや仕組みに独自性があり、歯への効果的な当て方なども少しずつ異なります。高機能の電動歯ブラシは、使うこと自体が新鮮で楽しく、毎日の歯みがきタイムをより効率よく、リフレッシュしてくれるすぐれもの。それぞれの機種に応じた使い方で、あなたのプラークコントロールを楽しくグレードアップさせましょう！

※参考書籍　「nico 2011.6 クインテッセンス出版株式会社」

基本的に、歯に当てたら動かさなくてOK。動かすときはごくゆっくりとずらしていきます。
ことに、高速で動く音波振動歯ブラシは勤勉に細かく動かすと、毛先が歯をはじき、浮き上がってうまくみがけないこともあるので、ご注意を！

※参考書籍　「nico 2011.6 クインテッセンス出版株式会社」

フッ素入りの歯みがき剤を使ってむし歯予防をしていきましょう。歯みがき剤は、スイッチONの前に歯ブラシでグルッと歯に塗っておきます。
歯みがき剤が飛び散らないうえ、フッ素が行き渡って予防にも有効です。

※参考書籍　「nico 2011.6 クインテッセンス出版株式会社」

できれば、電動歯ブラシこそ歯科医院でご相談いただいてから購入していただきたいと思います。
患者さんのお口に合った効率のよい歯みがきをサポートさせていただきたいのです。

※参考書籍　「nico 2011.6 クインテッセンス出版株式会社」

一概にどちらがいいとは言えません。電動歯ブラシには、たくさんの種類があり、それぞれブラシの形、大きさが違っています。単純な一平面を磨くことにおいては、電動の方が短時間で効率良くできると思いますが、複雑な形をした歯に、毛先がうまくあたっていないと意味がありません。

歯科医院で自分にあった歯ブラシの使用法の指導をうけることをおすすめします。

※参考サイト　「日本臨床歯周病学会」

電動歯ブラシも手動歯ブラシも同じブラッシングの道具です。正しく使うことが大切で、どちらが効果があるとはいえません。また個人差はありますが、確かに歯ブラシだけでは磨ききれない場所は出てきます。例えば歯と歯の間などがそうでしょう。このような場所には歯間ブラシやデンタルフロスといった補助的な道具が必要になります。ただし高齢や病気などの理由で、手が動かしづらい場合には電動歯ブラシは、効果的な道具となるでしょう。また、唾液分泌を促進する電動歯ブラシもありますので、詳しくは歯科衛生士までお気軽にお尋ねください。

※参考サイト　「日本臨床歯周病学会」