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Question

歯磨き後は口をよくゆすいだほうがいいですか？

Answer

一度だけ、軽くゆすぐ程度にしましょう。

歯磨き後は口をあまりゆすがないほうが、歯磨剤に含まれるフッ化物が洗い流されず口腔内に留まるため、う蝕（むし歯）になりにくいということがわかっています。

 

※参考書籍
　「カリエスブック」　伊藤直人 著　医歯薬出版株式会社

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