Answer

歯と歯のあいだへの挿入の仕方、その後の動かし方などをご紹介します。

（ホルダー型フロスを例にしていますが、糸巻き型も糸の当て方は同じです。）

1.入れる

スライドさせて差し込む

●フロスの糸を、のこぎりを引くように斜めにスライドさせながら挿入します。スライドさせると、摩擦が減って入りやすくなります。

●コンタクトポイントの清掃は、単純にフロスを通せばOK。きつくて通しにくいときは、ワックス付きのフロスがおすすめです。

●挿入するときにグッと押し込むように入れると、勢い余って歯間乳頭に食い込みます。スライドさせながら入れましょう。

2.沿わせる

歯の根元まわりに沿わす

●フロスの糸を歯の根元まわりに沿わせます。歯肉の溝に、やさしく少しだけ入れ込むようにします。

3.みがく

歯の根元から先端方向へ動かす

●歯の表面に沿って、歯の根元から先端方向に（コンタクトポイントのすぐ下まで）、かき出すようにフロスを動かします。

●反対側の歯の根元まわりもみがきます。歯の根元から先端方向に、かき出すようにフロスを動かします。

※参考書籍　「nico 2020.4 クインテッセンス出版株式会社」