Question
噛み合わせの悪さが肩や腰のコリにも深い関わりがある?
Answer
噛み合わせのせいで肩コリになるというよりも、肩コリを起こす生活習慣の人は、顎にも無理な力をかけていて、その結果、噛み合わせが悪くなる、ということです。
女性なら、ハイヒールを履く、脚を組むといったあらゆる生活習慣が、顎への悪影響に。
なかでも、食事中の姿勢の悪さは何とかしないと。洋食ではテーブルに置いた皿に口を近づけ、うつむいて食べています。咀嚼面が斜めに傾いて、顎関節に負担がかかるんです。和食ならお茶碗を口元に運んで、背筋を伸ばして食べるでしょう。あの姿勢が本当はいいんです。
※参考書籍
「anan(アンアン) 2004年 9月15日号」
丸茂 義二先生 株式会社マガジンハウス