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2012.11.30
江部 康二 ・ 夏井 睦 著
東洋経済新報社
「糖質制限」と「消毒否定」は医学界の巨大転換？？？
糖尿病学会が長年推奨してきたカロリー制限食は、
じつは全摂取カロリーのうち6割を糖質で摂る高糖質食。
しかし、生理学的に見れば食事から摂る糖質の必要最小量はゼロ。
しかも糖質を食べれば血糖値が食べた分だけ上がる。
傷の消毒もそうです。
消毒液の効果はたんぱく質の変性によるもので、
消毒すれば傷に熱湯をかけるのと同じこと、
単に傷をひどくしているようなもの。
へ～～そうなんだ。じゃ私たちはどうしたらいいのでしょう。
よ～～く考えればおのずとわかりますよね。
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