Question
口呼吸で寝るために風邪をよくひき仕事にさしつかえています。毎晩マスクはしており、扁桃腺は切除しています。マウスピースを歯科医で作るのがよいと知りましたが、対応はされてますでしょうか。
Answer
口呼吸予防についてですが、マウスピースは必要ないかもしれません。
口呼吸は口腔問題に直接関係しておりますので、口腔内のチェックをしたほうがよいと思います。よろしければアドバイスしますので、ご来院いただきますよう、ご本人にお伝え下さい。
当医院では口呼吸予防について「あいうべ体操」というものをおすすめしています。書籍がありますので、ご紹介します。よろしければ参考になさってください。
(紹介書籍)
免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」 リウマチ、アトピー、腫瘍性大腸炎にも効いた!
今井 一彰 著 マキノ出版